您当前的位置:首页 > 生活健康
颈椎病越来越爱找年轻人
2018年12月10日 09:25 来源:嘉兴日报 N晚报记者 张 倩 通讯员 宋江胜

“脖子疼”可不是揉揉就好了

  医学技术指导:嘉兴市中医院针推脑病科副主任、副主任医师杨喜兵

  近日,家住秀洲区的小刘因为颈椎持续疼痛,到医院做了核磁共振,结果被查出“颈椎生理曲度变直”,确诊为颈椎病!小刘不敢相信,才24岁的自己刚刚大学毕业一年多,每天在办公室过着朝九晚五的白领生活,怎么会得颈椎病呢?医生告诉她,这类颈椎病是较为普遍的一种类型,正在逐渐危害人们的身体健康。

  冬季潮湿阴冷,颈椎易受凉,人们的户外活动时间也大大减少,从而容易诱发颈椎病。据市中医院针推脑病科副主任医师杨喜兵介绍,近期前来医院就诊的颈椎病患者明显增多,各个年龄段的都有。作为一种常见疾病,颈椎病经常出现在人们的生活中,但是,你真的了解它吗?

  六大类型颈椎病

  “颈型”最爱找年轻人

  据杨喜兵介绍,颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚等原因,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,从而出现的一系列功能障碍的临床综合征。主要表现为:椎节失稳、松动,髓核突出或脱出,骨刺形成,韧带肥厚和继发的椎管狭窄等。

  根据受累组织和结构的不同,颈椎病分为颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型、混合型六大类。

  1.颈型颈椎病:头、颈、肩有疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点,颈项强直,活动不畅;颈椎有曲度改变或椎间关节不稳等表现;

  2.神经根型颈椎病:具有较典型的根性症状,上肢的麻木、疼痛呈放射性,且范围与颈脊神经所支配的区域相一致,有的患者患侧上肢感觉沉重、握力减退,有时出现持物坠落,可有血管运动神经的症状,如手部肿胀等;

  3.脊髓型颈椎病:一侧、双侧上肢或/和下肢麻木、无力、有沉重感,上肢不能完成精细动作,下肢出现步态不稳、行走困难、有踩棉感,严重者双下肢呈痉挛性瘫痪,卧床不起,生活不能自理;

  4.椎动脉型颈椎病:发作性眩晕、昏迷,有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降等;

  5.交感型颈椎病:头面部多汗或少汗,同时伴有视力减退、模糊、眼干、眼涩,也可以出现多泪、耳鸣、听力下降等;

  6.混合型颈椎病:包括神经根型、脊髓型、椎动脉型,严重情况下会形成混合型的颈椎病。

  杨喜兵说,年轻患者中最常见的就是颈型颈椎病,主要症状是头、颈、肩有疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点,颈项强直,活动不畅,小刘所患的正是颈型颈椎病,近年来在年轻人中患病率越来越高。

  提到颈型颈椎病“爱找”年轻人的原因,杨喜兵说,现代人不健康的生活方式早早就为颈椎病埋下了祸根,“上班玩手机,吃饭玩手机,睡前躺在床上也要玩手机……电子设备盛行,出现了很多‘低头族’,这在颈椎病的年轻化进程中起着关键作用。关于引发颈椎病的另一因素,是年轻人‘爱风度不爱温度’,科学研究表明,不论是寒冷还是潮湿,都会加速椎间盘的退变,不注重保暖会在一定程度上加剧颈部疾病。”

  脖子酸疼不适

  不要盲目推拿

  虽然颈椎病正“折磨”着越来越多的年轻人,但是人们对颈椎病仍然存在各种误解。

  市民王先生是一名司机,工作原因使得他患颈椎病多年,每次颈椎疼痛时,他都会去附近的按摩店做推拿,缓解疼痛的效果还不错,但令王先生没想到的是,最近一次推拿之后,疼痛感反而越来越强烈,甚至出现了行走不稳的现象。经检查,医生发现王先生椎间盘有一个很大的突出来的地方,对于颈管内的脊髓产生了非常明显的压迫。

  “现在有不少按摩店都宣称可以治疗颈椎病,其实颈椎疼痛的原因有很多种,并不是所有的颈椎病都适合用推拿的方式进行治疗,一定要到医院进行检查,找出病因后,再制订妥善的治疗方案。”杨喜兵强调,像脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、混合型颈椎病等并不适合按摩,不适当的按摩会加重病情,导致不可逆的后果。

  杨喜兵说,治疗颈椎病的方法很多,对于大多数患者来说,目前主要是采用中医、西医、中西医结合及康复治疗等非手术综合疗法,“只有先进行拍片诊断,医生才能判断该采用针灸、热敷、牵引还是推拿疗法。”

  很多人说颈椎病是不可逆的“绝症”,对此,杨喜兵表示,同大多数疾病一样,颈椎病也是越早干预效果越好,科学合理的治疗和干预可以延缓病情恶化。那么,我们该如何判断自己是否已经“惹上”了颈椎病呢?以下是几个自我判断依据:

  1.后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可减轻,向下加压则加重,多为颈型颈椎病。

  2.颈部疼痛的同时,伴有上肢放射性疼痛或麻木,多为神经根型颈椎病。

  3.闭眼时,向左右转动头颈,引发偏头痛或眩晕者,大多为椎动脉型颈椎病。

  4.低头时,突然引发全身麻木或触电感者,大多为脊髓型颈椎病。

  想要保护颈椎

  就不要做“低头族”

  专家称,伏案和低头时间较长,将导致颈椎长时间处于反生理状态,长此以往,颈部伸侧肌群的疲劳几乎是必然结果。对于颈型颈椎病,需要防治结合,而且重点在于“防”。如何预防颈椎疾病呢?杨喜兵表示:颈椎病患者重在平时的保养和养成良好的生活习惯,应不断纠正生活、工作中的不正确体位,坚持做一些颈部的小锻炼,注意保暖。

  1.避免过度劳累,不要经常性卧床休息,要进行适量的运动,运动要缓慢进行,运动量不宜过大,尤其是对头颈有影响的运动要杜绝,禁止猛回头。

  2.选择正确的睡眠姿势,睡眠是人体机能恢复的重要过程,保护颈椎最好选择平卧,选择的枕头以8到15厘米高为宜,一定要弃用过高枕头,以防对颈椎造成间接伤害。

  3.改变姿势,不做“低头族”。多数颈椎病患者是因长期低头或颈部保持不正确的姿势造成患病,应避免长期低头、屈颈,选择合适高度的椅子,调整电脑的高度,直到颈部感觉最适宜。每次伏案工作的时间不宜过长,建议半个小时换一下姿势,活动一下颈椎。

  4.注意颈部的保暖,天气变化、睡眠时及时做好保暖措施,夏季不能让空调直吹颈椎。

标签:颈椎病 责任编辑:平彩娟
分享到:

本文地址:http://cttslfk.135pt.com/xznews/system/2018/12/10/031325115.shtml
文章摘要:299299.com,海洋之神现金网,7t011.6.com,彩天堂斯洛伐克

秀洲区新闻网络信息中心 - copyright © 2009版权所有

举报电话:0573-82721592

举报邮箱:xzwxb@xiuzhou.gov.cn

申博娱乐客户端下载 | 广告服务 | 联系方式 | 法律声明

浙江在线新闻网站平台支持  浙ICP备09103386号  浙新办[2009]24号

网站地图 彩天堂斯洛伐克 彩天堂斯洛伐克 彩天堂斯洛伐克 彩天堂斯洛伐克
澳门太阳城娱乐平台 菲律宾太阳城88 盛大游戏客户端下载 菲律宾九州娱乐官网
588.cc信誉天下 澳彩网北京赛车pk10 菲律宾申博心水博 TGP 老虎机登入
彩天堂斯洛伐克 彩天堂斯洛伐克 彩天堂斯洛伐克 彩天堂斯洛伐克
彩天堂斯洛伐克 彩天堂斯洛伐克 彩天堂斯洛伐克 彩天堂斯洛伐克